w miejscu

ja na jego miejscu poszedlbym na karate a w wieku 15stki na boks:) To już lepiej iść od razu na boks niż rok na karate chodzić. W rok na karate nie nauczysz się za wiele, a idąc później na boks całkiem musisz się przestawiać. Dlatego jak już coś trenować to na całego.

dlaczego piszesz ze sie myle? w ktorym miejscu napisalem cos nieprawidlowego?

Jak bedziesz ja odpowiedno przechowywal. W ssuchym miejscu. Szczelnie zamknieta to nie powinno sie jej nic stac.

Jeśli ma długi termin (a ma), to w suchym miejscu, szczelnie zamknięta wytrzyma bez problemu te kilka, czy kilkanaście miesięcy.

jak anapolon, to z czymś wysoko anabolicznym, by podtrzymywać uzuyskaną masę, zdobytą na anapolonie. ogólnie, samego bym nie brał, bo w ogóle mi się to nie widzi. na Twoim miejscu wybrałbym inne środki, masz tyle lepszych środków, dlaczego akurat Anapolon. Deca/Test/Meta/Winko/EQ

Ja jadłem po terminie nie miałem żadnych problemów, ale białko białku nierówne , bardzo ważne jest przechowywanie w temperaturze pokojowej w suchym miejscu szczelnie zamknięte. Decyzja należy do Ciebie.

w tym samym miejscu sie powieksza czy w innym ?

lekarz musi zobaczyć i ocenić jak duze jest to uszkodzenie i w ktorym dokladnie miejscu,dlatego pomocny jest wlasnie obraz z rezonansu,bo na nim duzo mozna zobaczyc bez 'otwierania' kolana.generalnie jednak uszkodzona łąkotka podlega leczeniu,jesli jest to mozliwe,tj uszkodzenie nie jest duze to wtedy łąkotka jest zszywana i 6 tygodni nie [...]

[...] po 1.5 7-9 po 2 10-12 po 1.5 13-15 po 1 16-18 po 0.5 19-21 po 0.25 jestem juz po posilku za godzine ide na silke lece do tego 20mg mety wiem ze prop bylby tu bardziej na miejscu ale na propa chce wejsc jak juz troche smalcu zrzuce , mam duzo czasu wiec nie mam problemu z dieta dlatego sie zdecydowalem na mete Zmieniony przez - epz w dniu [...]

[...] bialkiem lub gainerem(tam gdzie nie masz czasu na posilek/po treningu) kreatyne owszem ale niekoniecznie teraz natomiast napewno nie zaszkodzi wolalbym poczekac na twoim miejscu ze 2 miesiace jeszcze jak na teraz mozesz dolozyc do stalej suplementacji: zestaw witamin/minerałów ZMA na poprawienie regeneracji(przed snem) + gainera/bialko [...]

Człowieku, masz zadatki na wilkiego kolesia. Podstawy masz b.dobre, klata na swoim miejscu, plecy szerokie, nic tylko dorzucić jakieś 10 - 15 kg masy i w sam raz ;) Pozdro.

Czytajac opinie tej alaniny moge powiedziec, ze wlasnie o to mi chodzilo, tego szukam! Na pierwszym miejscu postawilem na regeneracje miesni ale to tez z pewnoscia przyda sie by dac z siebie 110 % na treningach\ Dzieki wszystkim za rady :) Zmieniony przez - SongoSongo w dniu 2015-05-05 20:51:47

Podejżewam że na pierwszym zdjęciu to nie ty jesteś i na ostatnim zdjęciu bicepsa również tak uważam że to nie ty. Wnioskuje to dlatego że na pierwszym miejscu masz troszki okrąglejszą klatke niż na pozostałych , a na ostatnim zdjęciu troszke inny biceps niż na pozostałych. Ale moge sie mylić - człowiekiem jestem Zmieniony przez - To_ORn w dniu [...]

boli Cię żołądek? w którym miejscu?

co jesli bede jechal pod prad na autostradzie? spowoduje kolizje czy nie? Ale z jakiegoś ważnego powodu tak jedziesz?Ja bym na Twoim miejscu zawrócił,bo o wypadek w takiej sytuacji nie trudno,a szkoda zdrowia%-)%-) };-) Autorze zrób lh fsh i test całkowity i będzie coś wiadomo. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-20 23:54:56

[...] porad co do techniki. A "Arnold edukacja kulturysty" chyba tez czytałem i średnio mi się podobało ale ukazuje ślepy upór i determinację Arnolda. Co wy na to żeby zrobić w dziale temat z ebookami? Książki i czasopisma, bez zbędnych radosnych twórczości. Macie trochę na kompie? Dodawalibyśmy np na hotfile i wszystko zebralibyśmy w jednym miejscu.

W tym miejscu jest splot nerwowy,tzw koński ogon-po urazach lub przy jakiś zmianach anatomicznych występuje cieśnia-czyli miesnie i wiazadła spuchnięte po treningu duszą na ten splot.Powoduje to trudności z wyprostowaniem się,nie boli ,gdy jesteśmy lekko pochyleni-Sprawdz czy nie masz takich objawów ....

równie dobrze można przechowywać w strzykawce dobrze zatkanej igłą z ochronką, a potem nabierać inną strzykawką, ja tak robiłem już wiele razy i nic mi się złego nie stało, grunt to trzymać wszystko w sterylnym miejscu Zmieniony przez - poreczny w dniu 2007-05-25 13:26:51

a talie to sie chyba mierzy w najwęższym miejscu nad pępkiem,więc chyba dobrze napisałem.

w ktorym miejscu ci strzelilo z tylu czy z przodu ja tam nie bede sie bawil w lekarza ale jak strzelilo i zrobil sie siniak to chyba cos powazniejszego i najlepiej isc do lekarza sportowego